왼손주도 백스윙 과 다운스윙(22.1.26깨달음)

1. 왼손을 위크 그립 잡는다.

2. 왼손 새끼,약지,중지에 힘주면서 손바닥이 내 시선으로 본다는 느낌으로 백스윙을 시작한다.

   그러면 헤드는 밖으로진행하고 내 손은 똑바로 뻗는 느낌으로 백스윙 탑으로 향한다. 이때  왼손 손가락힘을 주면서 헤드를 살짝 던지면 왼팔이 좀더 펴지면서 큰 아크를 그리며 탑까지 올라간다.  (오른발 무릅은 정면을 바라보고, 왼발은 살짝 구부리면 체중이 오른발에 모인다.)

´3. 다운 스윙이 시작되면 탑에 올라간 클럽헤드가 내 몸 뒷쪽으로 빙그르 돌면서 자연스럽게 샬로잉이 만들어 진다.

   샬로잉이 그려지면 다운스윙 시작을 의미 하는데 샬로잉과 동시에 왼발을 디디면서, 샬로잉을 만들어지는 회전의 힘을 내 오른쪽 귀밑으로 내린다는 느낌(또는 내 머리가 12시 방향이고 다리가 6시 방향이라고 할 때 11시에서 9시 방향으로 내린다는 느낌)으로 손을 내리면서 몸통회전을 진행하고 왼발로 체중이 이동하려는 순간 왼쪽발과 골반을 돌리면서 차고 일어서며 임팩한다.

임팩이 순간적으로 이뤄지고 나면 클럽 헤드 토우가 날아가는 공을 뒤 따라 가는 것을 내 시선이 따라가면서 몸을 세우면 헤드는 이미 피니쉬 구간에 이동해 있다.

*** 왼손 새끼, 약지, 중지의 힘으로 백스윙 탑까지 올라가면 오른손 검지 샤프트 접촉 부위로 마치 그네가 탑에 올라갔을 때 뒤에서 내려가는 중력에 힘을 더하여 밀듯이 샤프트를 밀어 주면 클럽 헤드 토우가 공을 힘차게 치고 날아가는 공을 뒤 따다 갑니다. 토우가 공을 뒤 따라가는 순간적이 모습을 고개를 들지 말고 옆 시선으로 보면서 몸을 일으켜 세우면 완벽한 스윙이 완성 됩니다. 

사실 0.2초 만에 이루어 지는 행위라서 다소 연습이 있어야 구현 될 수 있습니다. 

요약 하자면, 

1. 왼손을 위크그립 잡는다.

2. 백스윙 시작은 왼손 새끼,약지,중지에 힘주면서 클럽을 휙 던지듯 올린다. (탬포는 개인의 유연성에 따라 다를 수 있음)

   -- 왼발 무릅을 앞쪽 또는 약간 안쪽으로 구부리고, 오른발 무릅은 어드레스 때 접힌 각도 유지하고 정면을 바라본다.

      오른발 무릅이 펴지거나 정면을 보지 않고 오른쪽으로 돌아가면 실수 원인 된다.

3. 백스윙 탑에 올라가면서 클럽헤드가 몸 뒷 쪽으로 유턴을 시작하면 왼발로 체중이동이 시작된다. 

4. 탑에서 유턴하고 있는 헤드를 오른쪽 귀 뒷쪽(11시에서 9시 방향 으로)에서 아래로 떨구면서 동시에 본견적인 회전이 시작된다. 

5. 귀 밑으로 클럽이 떨어지면 오른 손 검지 부위로 샤프트를 그네 밀듯 훅 밀어 주고 왼무릎을 펴면서 왼쪽 골반을 돌려 세운다. (임팩트 완료 순간)

6. 공이 날아가고 내 클럽 헤드 토우가 공이 지나간 자리를 따라가면 몸을 세우고 클럽 샤프트로 내 뒷통수를 툭  친다. 

  (내 뒷통수를 너무 세게 치면 임팩때 힘을 덜 쓴 것임.  뒷통수 많이 아픔)